Athlisi Blog

all about WELLNESS

Επίπεδη Κοιλιά

Ροκανίσματα με τα πόδια σταθερά στο έδαφος Ξαπλώστε σε ύπτια θέση με τα γόνατα σε κάμψη και τα πόδια σταθερά στο έδαφος .Τοποθετήστε τα χέρια πίσω από το κεφάλι σας … Συνέχεια

Βαθμολογία:

20 Σεπτεμβρίου, 2011 · Σχολιάστε

«Τα Παιδία Παίζει»

Τα Παιδιά Εν Δράσει στα πλαίσια των δράσεων του Δ. Θεσσαλονίκης για την «Ευρωπαική Εβδομάδα Κινητικότητας» μετατρέπει τμήμα της οδού Τσιμισκή σε Παιδική Χαρά, σε ένα χώρο διασκέδασης, παιχνιδιού και … Συνέχεια

Βαθμολογία:

20 Σεπτεμβρίου, 2011 · Σχολιάστε

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!!!

Το καλοκαίρι τελείωσε και μας υποδέχτηκε επίσημα το φθινόπωρο. Πολλοί από εμάς γυρίσαμε στις υποχρεώσεις μας και στην καθημερινότητα και σίγουρα μας απασχολούν και οι διατροφικές ατασθαλίες που κάναμε στις … Συνέχεια

Βαθμολογία:

17 Σεπτεμβρίου, 2011 · Σχολιάστε

10 ασκήσεις που καλό είναι να… αποφύγετε

10 ασκήσεις που καλό είναι να… αποφύγετε Η άγνοια, ο υπέρμετρος ζήλος καθώς και η υπερβολική σιγουριά, είναι μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν έναν απλό αθλούμενο … Συνέχεια

Βαθμολογία:

2 Σεπτεμβρίου, 2011 · Σχολιάστε

ΚΡΙΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Σεπτεμβρίου 2011
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις μας στο email σας! Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας, μπαίνοντας στα email σας!
Γράψτε το email σας:

Μαζί με 17 ακόμα followers