Athlisi Blog

all about WELLNESS

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΚΟΡΜΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

 

 

 

yoga-surfΤο καλοκαίρι πλησιάζει και αρκετοί από εσάς σχεδιάζετε πώς θα εμφανιστείτε καλύτεροι στην παραλία. Υπάρχουν δύο κατηγορίες: εσείς που γυμναζόσασταν όλον τον χρόνο και τώρα απλά θέλετε να βελτιώσετε μικρές αδυναμίες και ατέλειες, και εσείς που προσπαθείτε μέσα σε ένα δύο μήνες να καταφέρετε ότι και οι προηγούμενοι, ελπίζοντας ακόμη πως γίνονται θαύματα! Το άρθρο αυτό αφορά τόσο εκείνους που θέλουν να διατηρήσουν τη φόρμα τους αλλά και όσους ξεκινάτε τώρα, με σκοπό να επιτύχετε ένα καλό και γυμνασμένο σώμα. Ακολουθώντας τους παρακάτω τρόπους εκγύμνασης θα δείτε αποτελέσματα και έχετε μεγάλες πιθανότητες να συνεχίσετε τη γυμναστική δια βίου!

 Aσκήσεις για τέλειο κορμί στην παραλία

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Πλοήγηση

ΚΡΙΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

6945943635/2394033321

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Ιουνίου 2014
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
« Φεβ.   Οκτ. »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις μας στο email σας! Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας, μπαίνοντας στα email σας!
Γράψτε το email σας:

Μαζί με 16 ακόμα followers

Αρέσει σε %d bloggers: