Δηλητηρίαση από DNP στα γυμναστήρια
Εκατοντάδες συμπληρώματα διατροφής, χάπια αδυνατίσματος, ακόμα και αναβολικά κυκλοφορούν ελεύθερα στο Διαδίκτυο και σε διάφορους χώρους πώλησης. Ο καθένας μπορεί να τα προμηθευτεί χωρίς κανέναν έλεγχο και περιορισμό. Μάλιστα, τα … Συνέχεια
1ο Καλοκαιρινό Φεστιβάλ Παιδιού, Λόγου, Μάθησης και Κοινωνικής Συμμετοχής
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 1ου Καλοκαιρινού Φεστιβάλ Παιδιού, Λόγου, Μάθησης και Κοινωνικής Συμμετοχής 18:30-19:00 Face painting, κατασκευές, Plasis έχεις ταλέντο, Τσουβαλοδρομίες, ψάρεμα, μπουγάδα κ.α. 19:00-19:30 Παρουσίαση βιβλίου «ΚΑΠΕΤΑΝΙΟΣ ΣΤΗ ΜΠΑΝΙΕΡΑ» της Δήμητρα Πυργελή … Συνέχεια
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΚΟΡΜΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ
Το καλοκαίρι πλησιάζει και αρκετοί από εσάς σχεδιάζετε πώς θα εμφανιστείτε καλύτεροι στην παραλία. Υπάρχουν δύο κατηγορίες: εσείς που γυμναζόσασταν όλον τον χρόνο και τώρα απλά θέλετε … Συνέχεια
Τι άσκηση να κάνω για να με βοηθήσει να ρίξω το ζάχαρο;
Αρκετοί άνθρωποι στις μέρες μας υποφέρουν από σακχαρώδη διαβήτη. Πρόκειται για μία μεταβολική ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από αυξημένη ποσότητα γλυκόζης στο αίμα των ασθενών, λόγω σχετικής, μερικής ή πλήρους ανεπάρκειας … Συνέχεια
Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο
Aρκετοί είναι αυτοί που καθημερινά ισχυρίζονται ότι δεν προλαβαίνουν, δεν έχουν χρόνο και χρήματα για να γυμναστούν, δεν υπάρχει κοντά στο σπίτι τους ή στην εργασία τους γυμναστήριο, όπως και … Συνέχεια
»Τη νέα χρονιά βάλτε την άσκηση στη ζωή σας»
Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition, Δημήτρης Κρινάκης, αρθρογράφησε στο τεύχος 45 (Ιανουάριος 2014) του περιοδικού «Natura» με θέμα: »Τη νέα χρονιά βάλτε την άσκηση στη ζωή σας» http://www.mednutrition.gr/ http://www.naturanrg.gr/ Κρινάκης Δημήτριος … Συνέχεια
»Οστεοπόρωση. Αντιμετωπίστε τη με πιλάτες»
Ο επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition,Δημήτρης Κρινάκης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, αρθρογράφησε στο περιοδικό «Natura«, του μήνα Οκτωβρίου με θέμα: »Οστεοπόρωση. Αντιμετωπίστε τη με πιλάτες» – http://www.mednutrition.gr/o-dimitris-krinakis-sto-periodiko-natura-osteoporwsi-antimetwpiste-ti-me-pilates -http://www.naturanrg.gr / Natura 42 σελ. 26
Πώς μπορεί να αλλάξει η δομή του σώματος με την άσκηση;
Η άσκηση, από την απλή κίνηση μέχρι και την συστηματική εκγύμναση του άνθρώπου, είναι συνδεδεμένη με την βιολογική και πολιτιστική του εξέλιξη. Με την ορθή άσκηση αποκτάται η απαραίτητη φυσική … Συνέχεια
Η εικόνα σώματος των αθλητών
Ως εικόνα σώματος εννοούμε την θετική ή αρνητική αντίληψη που έχει κάθε άνθρωπος για το σώμα του. Το πώς βλέπει ο καθένας τον εαυτό του, το πώς νιώθει, το πώς επηρεάζει την υγεία και την ψυχική … Συνέχεια
Τεχνολογία στο fitness
Τεχνολογία στο fitness Gadgets για άσκηση; Η εισβολή της τεχνολογίας στον χώρο του fitness είναι εμφανής στον επαγγελματικό αλλά και στον ερασιτεχνικό, μαζικό αθλητισμό! Αρκετά gadgets κυκλοφορούν στην αγορά με σκοπό την παρακίνηση αλλά … Συνέχεια
Τα πιο συχνά σφάλματα στη δίαιτα μου!
O podcaster Παρασκευάς Παπαχρήστος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος M.Sc., στα πλαίσια της ενότητας των podcast του medNutrition «Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας» θα σας μιλήσει για μύθους και αλήθειες στην διατροφή και … Συνέχεια
22 INTERNATIONAL HEALTH AND FITNESS CONGRESS 5-7 APRIL 2013
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ-— http://www.grafts.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=151&Itemid=131 ΤΙΜΕΣ-————http://www.grafts.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=145&Itemid=138 http://www.grafts.gr
Athlisi Blog 