Athlisi Blog

all about WELLNESS

Σημασία έχει η προσπάθεια….

Βαθμολογία:

8 Ιανουαρίου, 2016 · Σχολιάστε

Δηλητηρίαση από DNP στα γυμναστήρια

Εκατοντάδες συμπληρώματα διατροφής, χάπια αδυνατίσματος, ακόμα και αναβολικά κυκλοφορούν ελεύθερα στο Διαδίκτυο και σε διάφορους χώρους πώλησης. Ο καθένας μπορεί να τα προμηθευτεί χωρίς κανέναν έλεγχο και περιορισμό. Μάλιστα, τα … Συνέχεια

Βαθμολογία:

23 Φεβρουαρίου, 2015 · Σχολιάστε

»Crossfit: Γιατί είναι περιζήτητο;»

Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Α.Π.Θ και επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition, Δημήτρης Κρινάκης, αρθογράφησε στην εφημερίδα Natura για τον μήνα Οκτώβριο με θέμα »Crossfit: Γιατί είναι περιζήτητο;». Στις πρώτες θέσεις στη … Συνέχεια

Βαθμολογία:

25 Οκτωβρίου, 2014 · Σχολιάστε

plank position

Βαθμολογία:

18 Οκτωβρίου, 2014 · Σχολιάστε

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΚΟΡΜΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

      Το καλοκαίρι πλησιάζει και αρκετοί από εσάς σχεδιάζετε πώς θα εμφανιστείτε καλύτεροι στην παραλία. Υπάρχουν δύο κατηγορίες: εσείς που γυμναζόσασταν όλον τον χρόνο και τώρα απλά θέλετε … Συνέχεια

Βαθμολογία:

26 Ιουνίου, 2014 · Σχολιάστε

Τι άσκηση να κάνω για να με βοηθήσει να ρίξω το ζάχαρο;

Αρκετοί άνθρωποι στις μέρες μας υποφέρουν από σακχαρώδη διαβήτη. Πρόκειται για μία μεταβολική ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από αυξημένη ποσότητα γλυκόζης στο αίμα των ασθενών, λόγω σχετικής, μερικής ή πλήρους ανεπάρκειας … Συνέχεια

Βαθμολογία:

18 Φεβρουαρίου, 2014 · Σχολιάστε

Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

Aρκετοί είναι αυτοί που καθημερινά ισχυρίζονται ότι δεν προλαβαίνουν, δεν έχουν χρόνο και χρήματα για να γυμναστούν, δεν υπάρχει κοντά στο σπίτι τους ή στην εργασία τους γυμναστήριο, όπως και … Συνέχεια

Βαθμολογία:

10 Φεβρουαρίου, 2014 · Σχολιάστε

»Τη νέα χρονιά βάλτε την άσκηση στη ζωή σας»

Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής και επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition, Δημήτρης Κρινάκης, αρθρογράφησε στο τεύχος 45 (Ιανουάριος 2014) του περιοδικού «Natura» με θέμα: »Τη νέα χρονιά βάλτε την άσκηση στη ζωή σας» http://www.mednutrition.gr/ http://www.naturanrg.gr/ Κρινάκης Δημήτριος … Συνέχεια

Βαθμολογία:

24 Ιανουαρίου, 2014 · Σχολιάστε

»Οστεοπόρωση. Αντιμετωπίστε τη με πιλάτες»

Ο επιστημονικός συνεργάτης του medNutrition,Δημήτρης Κρινάκης, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, αρθρογράφησε στο περιοδικό «Natura«, του μήνα Οκτωβρίου με θέμα: »Οστεοπόρωση. Αντιμετωπίστε τη με πιλάτες» – http://www.mednutrition.gr/o-dimitris-krinakis-sto-periodiko-natura-osteoporwsi-antimetwpiste-ti-me-pilates -http://www.naturanrg.gr / Natura 42 σελ. 26

Βαθμολογία:

24 Ιανουαρίου, 2014 · Σχολιάστε

Πώς μπορεί να αλλάξει η δομή του σώματος με την άσκηση;

Η άσκηση, από την απλή κίνηση μέχρι και την συστηματική εκγύμναση του άνθρώπου, είναι συνδεδεμένη με την βιολογική και πολιτιστική του εξέλιξη. Με την ορθή άσκηση αποκτάται η απαραίτητη φυσική … Συνέχεια

Βαθμολογία:

5 Νοεμβρίου, 2013 · Σχολιάστε

Η εικόνα σώματος των αθλητών

Ως εικόνα σώματος εννοούμε την θετική ή αρνητική αντίληψη που έχει κάθε άνθρωπος για το σώμα του. Το πώς βλέπει ο καθένας τον εαυτό του, το πώς νιώθει, το πώς επηρεάζει την υγεία και την ψυχική … Συνέχεια

Βαθμολογία:

23 Απριλίου, 2013 · Σχολιάστε

personal training

Βαθμολογία:

10 Απριλίου, 2013 · Σχολιάστε

Τεχνολογία στο fitness

Τεχνολογία στο fitness Gadgets για άσκηση; Η εισβολή της τεχνολογίας στον χώρο του fitness είναι εμφανής στον επαγγελματικό αλλά και στον ερασιτεχνικό, μαζικό αθλητισμό! Αρκετά gadgets κυκλοφορούν στην αγορά με σκοπό την παρακίνηση αλλά … Συνέχεια

Βαθμολογία:

8 Απριλίου, 2013 · Σχολιάστε

22 INTERNATIONAL HEALTH AND FITNESS CONGRESS 5-7 APRIL 2013

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ-— http://www.grafts.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=151&Itemid=131 ΤΙΜΕΣ-————http://www.grafts.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=145&Itemid=138   http://www.grafts.gr

Βαθμολογία:

13 Μαρτίου, 2013 · Σχολιάστε

ΚΡΙΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Ιουλίου 2021
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις μας στο email σας! Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας, μπαίνοντας στα email σας!
Γράψτε το email σας:

Μαζί με 17 ακόμα followers