Athlisi Blog

all about WELLNESS

Η σημασία της σωστής διατροφής στην εφηβική ηλικία σε σχέση με τον αθλητισμό.

Το διαιτολόγιο ενός αθλούμενου έφηβου πρέπει να επαρκές σε ενεργειακές απαιτήσεις αλλά και σε θρεπτικά συστατικά. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην κατανάλωση σύνθετων υδατανθράκων και να περιοριστεί η αυξημένη … Συνέχεια

Βαθμολογία:

21 Φεβρουαρίου, 2012 · Σχολιάστε

Πέντε πράγματα που οι γονείς μας τα έμαθαν λάθος……

Ακόμα και οι άνθρωποι που μας νοιάζονται όσο τίποτε άλλο, μπορεί να μας έμαθαν λάθος κάποια βασικά πράγματα για τη σωστή διατροφή μας! Πορτοκαλάδα… ανεβάζει την πίεση Ίσως θυμάστε από … Συνέχεια

Βαθμολογία:

27 Δεκεμβρίου, 2010 · Σχολιάστε

ΚΡΙΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Δεκέμβριος 2021
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις μας στο email σας! Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας, μπαίνοντας στα email σας!
Γράψτε το email σας:

Μαζί με 17 ακόμα followers