Athlisi Blog

all about WELLNESS

7- minute workout

Aν είστε στην αρχή ή στη μέση μιας εξοντωτικής και κοπιαστικής ημέρας και ψάχνετε για τρόπους αναζωογόνησης και ανανέωσης, ακολουθήστε το παρακάτω σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής μόνο με το βάρος του … Συνέχεια

Βαθμολογία:

23 Ιανουαρίου, 2015 · 2 Σχόλια

plank position

Βαθμολογία:

18 Οκτωβρίου, 2014 · Σχολιάστε

Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο

Aρκετοί είναι αυτοί που καθημερινά ισχυρίζονται ότι δεν προλαβαίνουν, δεν έχουν χρόνο και χρήματα για να γυμναστούν, δεν υπάρχει κοντά στο σπίτι τους ή στην εργασία τους γυμναστήριο, όπως και … Συνέχεια

Βαθμολογία:

10 Φεβρουαρίου, 2014 · Σχολιάστε

ΚΡΙΝΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ

Δεκέμβριος 2021
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε όλες τις νέες αναρτήσεις μας στο email σας! Μην ξεχάσετε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας, μπαίνοντας στα email σας!
Γράψτε το email σας:

Μαζί με 17 ακόμα followers